Настоящий разговор: как поднять обвисшую грудь

В четвертой части нашего серии О том, как ваша грудь меняется в результате материнства, мы исследуем проблему, вызывающую беспокойство у многих матерей - обвисание груди. SНекоторые могут называть эту стадию «обвисшей грудью», но мы предпочитаем думать о ней как о «расслаблении». Серьезно, после всей этой работы они заслуживают того, чтобы немного расслабиться. Читайте советы о том, как поддерживать обвисшую или расслабленную форму груди.


О, как много радостей материнства. Для многих молодых мам кормление грудью - это время адаптации. Вы, вероятно, ожидали, что пройдете взлеты и падения (спасибо, гормоны), но есть одна особенностьнизкийНикто, возможно, не сказал вам ожидать - изменения груди! Позвони им расслабленный, каплевидный или колоколообразный , есть большая вероятность, что мамы после кормления грудью испытают некоторые изменения в форме груди и «задорности» (у этого даже есть медицинский термин… птоз). Мы разговариваем здесь с мамой ... и рекомендуем лучшие бюстгальтеры для обвисшей груди.

Что вызывает обвисание груди?

Более расслабленная форма груди - это естественный сдвиг после кормления грудью. Это потому, что жировая и соединительная ткань груди изменяются. У некоторых женщин грудь остается большой (или увеличивается), а у некоторых уменьшается. Это может быть связано с потерей веса, гормонами, генетикой и возрастом матери.


Во время кормления грудью грудь также становится более плотной, увеличивается с выработкой молока и со временем растягивается. И как только производство молока прекращается, грудь может уменьшиться в размерах и стать немного больше ... гм,юг.

Некоторые из вас спрашивают: «Что я могу сделать, чтобы исправить обвисшую грудь после кормления грудью?»

Что ж, мама. Мы мало что можем сделать, чтобы «исправить» или предотвратить обвисание груди после кормления. Тем не менее, мы можем заботиться о своей груди и любить ее, убедившись, что она отдыхает в самых удобных бюстгальтерах. Хорошая новость в том, что естьвашвеликолепных стилей бюстгальтера на выбор, поэтому нам никогда не придется выбирать между комфортом и великолепным внешним видом.


что такое глубокий бюстгальтер

Бюстгальтеры на косточках отлично подходят для оказания столь необходимой поддержки. В то время как некоторые враждуют при мысли о косточках, как только вы выберете правильный размер бюстгальтера, косточки могут поддерживать, формировать и поднимать нашу грудь. См. Некоторые из наших рекомендуемых стилей ниже:

  • Наш Классический бюстгальтер-футболка 24/7 ™ надежный повседневный вариант.
  • Для большей защиты и дополнительных поддерживающих ремней, Бюстгальтер 24/7 ™ Perfect Coverage это наш стиль.
  • А для прикосновения кружева и дополнительной уверенности Кружевной бюстгальтер-балконет 24/7 ™ кокетливый вариант.

Еще несколько советов, которые помогут вам расслабиться:

Купите поддерживающий бюстгальтер во время беременности и кормления грудью.


Во время беременности обязательно приобретите поддерживающий бюстгальтер, который может расширяться по мере роста груди. Мы рекомендуем подбирать размер ремешка, чтобы у вас было место для роста. Во время грудного вскармливания отличный бюстгальтер для кормления также определенно необходимо. Вам понадобится легкий доступ к груди, а также поддержка и гибкость, поскольку размер груди меняется в течение дня.

Классический бюстгальтер-футболка 24/7

Здоровый набор веса также является ключевым фактором.


Ваш врач может помочь определить, находитесь ли вы в здоровом диапазоне (и не набираете ли вы слишком много - или слишком мало!). Также избегайте экстремальных диет после родов. Слишком быстрое похудение может способствовать обвисанию груди. Здоровая диета и легкие упражнения (когда ваше тело будет к этому готово) - это все, что вам нужно. Помните: медленный и упорный - победа в гонке!

Как снова обрести размер бюстгальтера после кормления.


После кормления ваша грудь может быть другого размера, чем была до беременности. Важно, чтобы у вас был бюстгальтер, который подходитты, а не наоборот. Убедитесь, что вы носите свой размер, воспользовавшись нашим 60-секундным Fit Finder Quiz . Мы предлагаем более 78 размеров, включая половинные.

О, и на случай, если никто не сказал тебе сегодня? Мама, ты рок-звезда.